瑜珈體位法之王「倒立」,原來這樣做最安全
【廣編特輯】
「倒立」號稱瑜珈體位法之王,常是熱愛瑜珈者最想學會,卻礙於「安全風險」因而敬而遠之的體位法。可以對抗地心引力的「倒立位運動」,療癒各種文明病的個案不勝枚舉,更增加了倒立的神秘性與價值,也讓許多人樂在其中。想要避免不當姿勢造成負面效果,借助設計精良的世界級「Teeter倒立機」來輕鬆完成「安全倒立」就對了。
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「倒立」號稱瑜珈體位法之王,常是熱愛瑜珈者最想學會,卻礙於「安全風險」因而敬而遠之的體位法。可以對抗地心引力的「倒立位運動」,療癒各種文明病的個案不勝枚舉,更增加了倒立的神秘性與價值,也讓許多人樂在其中。想要避免不當姿勢造成負面效果,借助設計精良的世界級「Teeter倒立機」來輕鬆完成「安全倒立」就對了。